ANZEIGE Nach einer kurzen Sommerferien-Pause melde ich mich heute bei euch zurück 🙂 Nun berichte ich euch über das Ava women Armband, welches ich testen durfte. Wie ihr bereits aus meinem Beitrag hormonfreie Verhütung wisst, messe ich seit einigen Monaten meine Basaltemperatur mit der daysy. Bei Ava muss ich aber nicht jeden Morgen nach dem Aufwachen selber messen, sondern das Armband trackt über Nacht alle Daten, die es braucht, um zu bestimmen, wo im Zyklus ich mich befinde. Schon vor Wochen bin ich online um das Ava Armband „rumgeschlichen“. Es gefiel mir einfach wahnsinnig gut und sprach mich durch die Funktionen an. Ich habe Ava nun einen Monat lang getestet. Eine wichtige Info vorab: Das Armband eignet sich um den Zyklus zu tracken, um eine Schwangerschaft gezielt zu planen, aber NICHT zur Verhütung. „Ava erkennt mit einer Genauigkeit von 89 Prozent nachweislich 5,3 fruchtbare Tage pro Zyklus.“ Quelle: https://www.avawomen.com/de/wie-funktioniert-ava/ Wie funktioniert Ava? Ava ist mit Sensoren ausgestattet, welche über die Haut folgende Parameter messen: Hauttemperatur Ruhepuls Herzfrequenzvariabilität (HRV) Schlafqualität (wird nur ab einer Schlafdauer von 4 Stunden aufgezeichnet) Durchblutung Atemfrequenz Bewegung Wärmeverlust Bioimpedanz (misst den Widerstand des Körpergewebes gegen eine leichte Stromspannung) Das Armband wird über Nacht am nicht dominanten … Kooperation Ava Zyklustracker – meine persönliche Erfahrung weiterlesen